バドミントン部に入りたいのですが･･･スポーツに関する疑問・質問・悩みを解決

バドミントン部に入りたいのですが･･･

日時： 2011/04/13 17:57
名前：まい: 悩んでいて相談します。
私は中１で今部活体験ができるんですが、昨日バドミントン部の体験にいったら、すごくきつかったです。
1つは、体育館を3周ランニングして2周思いっきり走るものです(続けてです)
私は体力がないので不安です。
それに自分だけすごく遅かったら恥ずかしいし影で言われるんじゃないかと思うとすごく不安です。

私はバドミントンは好きだから入りたいです。どうすればいいでしょう？

また、体力(息がすぐ切れなくなるために)と足が速くなる方法を教えてください。