 Re: ボクシングのトレーニングについて ( No.1 ) |
- 日時： 2006/07/29 00:40
- 名前： バカンス
- 体力をつけたいってことですか？
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| Re: ボクシングのトレーニングについて ( No.2 ) |
- 日時： 2006/07/30 20:21
- 名前： 女子ボクサー
- リングの上でも、動けるっていうか、３分３ラウンド動けるようにしたいというのもあるし、手をずっと出し続ける体力と言うか・・・いろいろです。
ロードワーク以外になにかるのかな〜？と思ったり、パンチをもっと強くしたいと思ったり、ボディー（おなかの上らへん）を強くしたいと思ったり、まー、とにかく、強くなりたいのです。ボクシングのほうにも書き込んでみたのですが、こちらのほうでも返事がいただけるかなと思いまして・・・・
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| Re: ボクシングのトレーニングについて ( No.3 ) |
- 日時： 2006/07/30 22:17
- 名前： バカンス
- 体力をつけるならまずはロードワークとサンドバック３分間（１ラウンド）打ち続けるなどですね。
日々の鍛練です！
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| Re: ボクシングのトレーニングについて ( No.4 ) |
- 日時： 2006/07/31 16:43
- 名前： 女子ボクサー
- アドバイスをもらっている立場で、悪いのですが、ロードワークというのは、軽く走ると言った感じですか？あと、バカンスさんは、何分間連打をやっていますか？ちょっと気になったもので・・・
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| Re: ボクシングのトレーニングについて ( No.5 ) |
- 日時： 2006/07/31 22:00
- 名前： 薩摩隼人
- 人のことを気にするより自分の全力を出してみたらいいよ。人それぞれ体力は違うんだしやってれば毎日倒れそうになるぐらいまでやればスタミナは着実についてくるもんだからあせらなくていい。あと食生活で全然体力の付き方は違うから気をつけるように。スタミナアップには納豆などの植物性タンパク質がいいよ。
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| Re: ボクシングのトレーニングについて ( No.6 ) |
- 日時： 2006/08/01 06:25
- 名前： ハチ公
- 皆さんありがとうございます。戦える日が来るように、というか、試合に出場できるように頑張ります
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| Re: ボクシングのトレーニングについて ( No.7 ) |
- 日時： 2006/08/01 06:39
- 名前： 女子ボクサー
- なぜにハチ公さんがお礼を言っているんだ？
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| Re: ボクシングのトレーニングについて ( No.8 ) |
- 日時： 2006/08/01 12:46
- 名前： ハチ公
- 僕も女子ボクサーさんと同じことを考えていたので・・・・
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ボクシングのトレーニングについて