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走り方
日時: 2006/09/19 14:18
名前: CAL

はじめまして。
僕は高3で野球とアメフトをやっているのですが。
最近、練習などでスプリントしても本気を出せていないような気がします。最高速に達する前にフロートの状態になってしまいます。去年ひざを怪我する前まではそんな感覚はありませんでした。フォームを崩したんでしょうか?それとも感覚のみの問題なのでしょうか?ご指導のほどよろしくお願いします。
メンテ

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Re: 走り方 ( No.1 )
日時: 2006/09/19 16:46
名前:
参照: http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2

そぅですね。まずはフォームからきっちりチェックして徐々に感覚を取り戻すように調子を上げていくのがよさそうです。
メンテ
Re: 走り方 ( No.2 )
日時: 2006/10/07 12:05
名前: たく

膝のけがは長引きますからね。精神的にも。坂下り走なんていいんじゃないでしょうか?できれば芝生でやるといいですよ。
メンテ

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