ネットでボクシングトップ > スポーツ全般質問掲示板トップ > 記事閲覧

ジョギング中の痛み
日時: 2006/11/15 10:56
名前: うけこ

ジョギングを初めて4ヶ月になります。
ここ最近これまでになかったあばら骨近くがジョギング中に痛みスピードを出せないまでに痛いです。
原因が分からず呼吸法を変えたり改めてフォームを直したりするのですが4キロ時点(6〜7キロはしっています)からその部分が痛みペースを落とし1キロ程はしると少しは和らぐのですが少しでもペースをあげると痛みます。
4ヶ月間、ジョギングを休んだのは3、4日だけなので疲労かな?とも思えるのですが疲労で痛む事などありますでしょうか?
分かる方ぜひ教えて下さい。
メンテ

Page: 1 |

Re: ジョギング中の痛み ( No.1 )
日時: 2006/11/30 16:40
名前:
参照: http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2

胸が締め付けられる痛みなら恐らく心配は無いでしょう。きちんとアップしてください
メンテ

Page: 1 |

題名 スレッドをトップへソート
名前
E-Mail
URL
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント

   クッキー保存
【 質問される方へ 】
レベルアップQ&Aよくある質問過去ログ(旧質問掲示板)に同じ質問はありませんでしたか?
同じような質問がない場合は、ここで質問して下さい。
そしてスポーツマンとしての基本、答えていただいた方への感謝の気持ちを忘れずに。

ネットでボクシング ホーム > スポーツ全般質問掲示板

since 2001.6.14 --last updated